Andra testet. Hur var det? Vad hände?

Så var det dags för andra sprinttestet.
Skulle det gå snabbare nu?
Läs nedan för att få svaren!

"Deep deep deep, snow"


Friktion mot underlaget verkar vara viktigt...

Ryavallen Borås. Platsen för gamla synder. Platsen där jag presterat min bästa tid på 100m. Början för att bli "Sveriges Snabbaste 50-åring"!

Fint väder. Igen! Ett ärende förbi Ryavallen i Borås. Ska jag, ska jag köra ett test igen? – Absolut!

Åter igen får man chansa lite på start och mållinje då det ligger 20cm pudersnö.

Bara att dra linjer i snön utefter uppskattade ställen +-1m på varje sida löparbanan. Exakt kan det inte ha blivit – men säkert nära.

Det får duga. Den här gången ska jag iallafall ge gärnet utan jacka på mig.

Det är mycket snö.

Men jag tänker att det inte spelar så stor roll. Att jag kan få mjukare steg och ”flyta” över snön. Bara skicka på i steget.

Får en bra start och lättar iväg.

När det känns som att jag borde vara vid mållinjen så har jag 30% kvar. Jag står i stort sett still i snön.

Fasen. Inte vad jag hoppats på.

Checkpoint 100m Sprint

Medelpoäng: 24,00 poäng

Medelpoäng Personligt: 30,00 poäng

Medelpoäng Omgivningen: 18,00 poäng

För att visa lite vart statusen är enligt mig själv, så lägger jag upp ”Utvecklingsstaplar” – Vi får se vad jag ska kalla dem. Engelska är Progress Bar.

Checkpoint

Hur var det här då?

Styrka 30%
Reflex 35%
Smidighet 50%
Explosivitet 20%
Kondition 15%
Teknik 15%
Utrustning 10%
Väderförhållande 50%
Löparbana 10%
Filmteknik 5%